일은 우리 삶의 거대한 측면입니다. 인간으로서 우리는 대부분의 시간을 즐거움과 재정적 안정을 위해 노력하며, 이는 우리의 필요와 욕망을 충족시킵니다 istp 재회.

우리는 직장에서 수많은 단계를 거치며, 그 모든 단계가 불행합니다. 때로는 기분이 좋아지고 직장과 업무 일상에 대해 환상적으로 느끼는 반면, 다른 때는 침체되어 직장과 그 분위기에 불만을 품습니다.

우리는 열정이 아닌 직업을 선택하고 헌신했기 때문에 대부분 이런 경험을 합니다. 반면에 이상적인 직업을 가지고 있고 그것에 대해 엄청나게 열정적이라 하더라도 주기적으로 우울증을 경험할 수 있습니다. 직장 피로로 인한 정신 건강이 좋지 않으면 이에 큰 영향을 미칩니다.

직장인 엄마들은 대체로 개인 생활과 직장 생활 간의 균형을 맞추는 데 어려움을 겪는데, 이는 정신 건강에 매우 부정적인 영향을 미칩니다.

정신 건강이 좋지 않으면 일에 상당한 영향을 미칠 수 있으며, 때로는 우리가 알지 못하는 사이에 그럴 수도 있습니다. 흥미를 잃고, 생산적이지 못하고, 신체적, 정신적으로 지치고, 등등을 느끼게 할 수 있습니다. 반면에 직장에서 정신 건강이 좋으면 우리에게 상당한 도움이 되고 업무의 질이 향상됩니다.

정신 건강에 어려움을 겪고 계시다면 저희와 세션을 예약하세요.

직장에서 좋은 정신 건강을 유지하는 8가지 이점:

1. 동료 간의 유대감을 강화합니다.

직장에서 배우는 상사, 고위 직원, 하위 직원, 신입 직원 등을 연기합니다.

건강에 해로운 경쟁이 발전하고 직원들이 이전의 잘못 등으로 인해 서로를 미워하게 될 가능성이 높습니다. 이로 인해 직장 동료가 서로 애착을 형성하지 못하고 회사의 생산성을 해치는 매우 독성이 강한 관계가 형성될 수 있습니다.

모든 사람이 대우받는 방식에 대한 공정성과 상급 및 하급 직원 간의 건강한 경쟁은 좋은 정신 건강의 중요한 구성 요소입니다. 직원들은 책임의 영역에서 함께 일하고, 소통하고, 마주치는 문제를 정확히 파악합니다. 모든 사람이 잘 지내고 서로를 존중한다는 사실은 직장 관계를 증진시키고 심지어 개인적 유대감을 형성하게 할 수도 있습니다.

2. 당신은 활력이 넘치고 활력이 넘칩니다.