판차카르마는 신체에서 축적된 독소를 제거하고 신진대사를 회복하는 데 도움이 되는 효과적인 아유르베다 요법입니다. 이 요법은 질병을 겪는 사람들을 치료할 뿐만 아니라 건강한 사람들이 세포 기능을 유지하고 개선하는 데 도움이 됩니다 부천마사지.

판차카르마는 신체 정화를 위한 매우 복잡하고 정교한 과학으로 여겨진다. 판차카르마는 전반적인 건강, 웰빙 및 자기 치유에 유익한 효과로 알려져 있다. 신체에 대한 스트레스의 부정적인 영향을 역전시키는 데 도움이 된다. 신체의 독소를 정화하여 건강과 웰빙의 자연스러운 상태를 회복하는 데 도움이 된다. 신체 기능을 개선하여 신체에 균형을 가져온다. 또한 라이프스타일에 긍정적인 변화를 가져오는 데 도움이 된다.

판차카르마 치료는 세 가지 주요 단계로 구성된 해독 과정입니다.

Purvakarma: 해독 과정 바로 전에 수행되는 준비 작업을 포함합니다. 여기에는 식단 조절, pre oleation 및 abhyanga(오일 마사지)가 포함됩니다.
판차카르마: 이 단계에는 바스티, 비레찬, 바만, 락타 모크샤, 나샤라는 주요 해독 작용이 포함됩니다. 이러한 해독 방법은 질병, 도샤 상태(피타, 카파, 바타) 및 개인의 심리적 상태에 따라 선택됩니다.
라사야나: 회복 및 활력 회복 조치를 포함하는 단계입니다. 여기에는 식단, 보충제 및 라이프스타일 선택이 포함됩니다.
이 세 단계의 치료를 받는 동안, 엄격한 식단과 생활 방식을 따라야 합니다. 판차카르마 동안, 몇 가지 제한 사항을 준수해야 하며, 피해야 할 사항은 다음과 같습니다.

추위 노출
낮잠 자기
자연적 충동의 억제
소화불량 음식
격렬한 운동
부정적인 생각
판차카르마의 배경

판차카르마는 해독 또는 정화에 사용되는 산스크리트어입니다. 축적된 독소를 신체에서 정화하는 데 필요한 5가지 치료법을 의미합니다.
그것은 인도의 고대 의학 체계이며 아유르베다의 특별한 분야입니다. 수천 년 동안 건강을 증진하고 만성 질환을 치료하는 데 사용되어 왔습니다.
이 치료법은 개인의 정신과 신체를 회복하고 활력을 불어넣는 것으로 알려져 있습니다. 치료적 조치를 사용하여 신체의 조직과 장기를 체계적으로 강화하고 균형을 맞춥니다.
이는 신체에서 수분 기반 독소와 오일 기반 독소를 모두 효과적으로 제거할 수 있는 독특한 치료법입니다.
판차카르마의 이점

신진대사를 회복하는 데 도움이 됩니다.
판차카르마는 독소를 제거하고 조직 기능을 강화합니다.
이는 세 가지 도샤를 모두 균형 있게 조절하는 데 효과적입니다.
정신적 명확성과 인식력이 향상됩니다.
판차카르마 요법은 노화 과정을 늦추고 수명을 늘립니다.
이는 건강한 생활방식과 식단을 구현하는 데 도움이 됩니다.
그것은 술, 담배, 약물에 대한 의존도를 줄여줍니다.
스트레스를 감소시키고, 이완감과 내성을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다.
판차카르마는 신체의 면역력과 에너지 수준을 높이는 데 도움이 됩니다.
피부의 광채, 면역력, 윤기를 증가시킵니다.
힘, 에너지, 지구력을 향상시킵니다.