연구자들은 실제로 사람들이 이 음식을 얼마나 자주 먹는지, 그리고 그것이 건강 결과와 어떤 관련이 있는지 확인하기까지 했습니다. 결과는 놀라웠습니다. 그들은 빵과 치즈를 너무 많이 먹는 것이 아마도 최선의 선택이 아니라는 가정에도 불구하고 자주 먹는 사람들이 실제로 먹지 않는 사람들보다 약간 더 나은 성과를 보였다는 것을 발견했습니다. 하지만 이러한 결과는 멜버른 피자 배달에서 일반적으로 제공되는 것이 아닌 이탈리아에서 쉽게 구할 수 있는 종류의 피자를 먹는 사람들에게서 나왔다는 것을 명심하는 것이 중요합니다. 그래도 그것은 그렇게 맛있는 음식을 먹는 것에서 이점을 얻을 수 있다는 확실한 증거입니다.

모든 멜버른 피자 배달이 동일하지는 않다는 점을 감안하면, 자신과 가족을 위해 최상의 결과를 얻기 위해 내릴 수 있는 몇 가지 결정이 있습니다. 첫째, 고기 토핑을 너무 과하게 하지 마세요. 정말 필요하다면 가볍게 얹어 과하지 않으면서도 풍미를 느낄 수 있도록 요청하세요. 반면에 좋아하는 야채가 있다면 과하게 얹으세요. 어떤 사람들은 토마토 소스와 좋은 치즈 층이 들어가면 다른 상황에서는 즐기지 않는 야채도 맛있다고 느끼기도 합니다.

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